ID=noU/aw8 malaysia,kẽõ tôĩ nàỳ có thể được híểù đơn gỉản là vìệc tập trúng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗị khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
