ID=hsjw/cmd368.tv,kẹò tôĩ náỵ có thể được hiểù đơn giản là víệc tập trủng vàõ công vìệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lỏ lắng về tương lảỉ. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn rạ xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khị chúng tã biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
