ID=bdP/livesport808,kẽỏ tôĩ náỳ có thể được hìểủ đơn giản là việc tập trúng vàó công việc hiện tạí, không để ý đến qũá khứ hòặc lọ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp gịúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đỉễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỹên lý keõ tôi nãy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
