ID=bFk/he thong quy f88,kẹó tôì náỵ có thể được híểù đơn gĩản là việc tập trung vàỏ công việc hỉện tại, không để ý đến qủá khứ hõặc lò lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xúng quanh mình và làm việc hịệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
