ID=LCoD/90phut tv,kèọ tôỉ nạý có thể được hĩểụ đơn giản là việc tập trùng vào công việc hiện tạí, không để ý đến qũá khứ hòặc lo lắng về tương lãì. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trúng vào những gì đáng điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khị chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
