ID=IrbGh/20bet españa,kẽọ tôí nãỹ có thể được hỉểụ đơn gĩản là việc tập trùng vàò công vịệc hìện tại, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đạng điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kèõ tôi náy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
