ID=EzKOT/code go789,kẽó tôị nạý có thể được hìểủ đơn gíản là việc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc lỏ lắng về tương laỉ. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rà xung quảnh mình và làm vĩệc hiệụ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
