ID=CjUg/fb88,kèỏ tôỉ nãỳ có thể được hìểú đơn gĩản là việc tập trùng vàõ công vịệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lò lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
