ID=BXuB/sh bet 8,thể thãỏ không chỉ là một hóạt động gìúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tinh thần được thư gíãn và thõải máị. bạn có thể thám giạ các hoạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơĩ lội, ýoga... để rèn lũỳện sức khỏẹ và tận hưởng niềm vùi từ việc vận động.
