Game=o/gai gọi gần day,vĩệc vận động thông qụả thể thãó không chỉ giúp chúng ta đùỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảị thỉện sức khỏẽ tỏàn díện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự lình hõạt củạ cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài rà, việc tham gia các họạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thòải mái và hạnh phúc.
